MalangBisnis.com – Makanan manis, seperti cokelat, es krim, kue, dan sebagainya, tentunya sangat menggugah selera, terutama saat perut sedang lapar. Namun, terbiasa mengonsumsi makanan manis, selain bisa membuat lingkar pinggang membesar, juga dapat membuat Anda merasa sedih. Mengapa demikian?
Sebuah studi di Amerika Serikat menunjukkan bahwa
sukses meredam keinginan untuk mengonsumsi
makanan manis membuat hati lebih bahagia.
Sebanyak 414 responden dilibatkan dalam studi yang berlokasi di University of Chicago ini. Beberapa di antara mereka diminta menahan selera untuk mengudap sajian bercitarasa manis. Hasilnya, tingkat pengendalian diri dan kepuasan hidup seseorang terkait erat dengan keinginan untuk mengonsumsi makanan manis.